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en effet, comment arrêter de se ruer sur la nourriture au moindre stress ? pourquoi ce besoin irrépressible de vider les placards le soir ? pourquoi manger équilibré est-il si difficile ? pourquoi, au lieu de tester encore et encore des régimes miracle qui marchent le temps de les faire mais nous redonnent 10 kilos en prime lorsqu’on les arrête, n’arrivons-nous pas simplement à adopter une alimentation équilibrée, une fois pour toutes ? manger équilibré, bouger… cela semble tellement simple. qu’est ce qui nous perturbe donc autant ? quand nous arrivons à nous écouter, à reconnaître nos besoins et désirs psychologiques, que nous prenons soin de notre santé mentale, la « santé par l'assiette » vient tout naturellement. nous mangeons alors à notre faim, nous consommons moins toxique, plus naturel, en nous faisant plaisir. et le poids se régule tout seul. pourquoi ? c'est une histoire d'écoute et de respect de soi. nous savons tous qu’une bonne santé commence par une bonne hygiène de vie, c’est à dire : - une alimentation équilibrée, - une activité sportive régulière - un sommeil de qualité - une saine gestion des émotions et du stress mais avoir une alimentation équilibrée, c’est aussi : - avoir une information diététique claire et complète - avoir conscience de l’importance d’une alimentation équilibrée, - avoir la volonté de prendre en charge son alimentation et pouvoir l’assumer financièrement, - et, surtout, être dans l’état physique et psychologique (émotionnel) de le faire. car nos émotions peuvent agir de 3 manières sur notre poids : - en nous poussant à manger - en favorisant le stockage de graisse - en modifiant notre activité physique or, s’il est facile, « en théorie », d’appliquer les principes de la diététique dans l’alimentation de tous les jours, il est beaucoup plus difficile de gérer l’aspect émotionnel de la relation existant entre une personne et la nourriture. c’est là que la thérapie florale des émotions mise en place par le dr bach peut prendre toute son importance. c'est pourquoi je vous propose une approche globale de l'individu, en vous proposant un bilan diététique, mais aussi psycho-émotionnel. nous ne ferons pas de « calorisme » et je ne vous donnerais pas de régime strict ! nous travaillerons ensemble pour mieux comprendre les éventuels dysfonctionnements de votre organisme et nous essayerons de trouver les solutions (conseils sur votre mode de vie, alimentations, compléments éventuels, ...) l'essentiel est de prendre soin de vous en retrouvant bien-être et sérénité. infos pratiques ... isabelle laporte, diététicienne, diététique, nutrition, nutritionniste, gagnac sur garonne, saint jory, lespinasse, fenouillet, beauzelle, selh, aussonne, bruguières, castelginest, saint alban, aucamville, régime, comportement, émotions, fleurs de bach, boulimie, anorexie, stress, manque de confiance, peur, compulsion alimentaire, aliment, isabelle laporte, diététicienne, diététique, nutrition, nutritionniste, gagnac sur garonne, saint jory, lespinasse, fenouillet, beauzelle, selh, aussonne, bruguières, castelginest, saint alban, aucamville, régime, comportement, émotions, fleurs de bach, boulimie, anorexie, stress, manque de confiance, peur, compulsion alimentaire, aliment, isabelle laporte, diététicienne, diététique, nutrition, nutritionniste, gagnac sur garonne, saint jory, lespinasse, fenouillet, beauzelle, selh, aussonne, bruguières, castelginest, saint alban, aucamville, régime, comportement, émotions, fleurs de bach, boulimie, anorexie, stress, manque de confiance, peur, compulsion alimentaire, aliment, isabelle laporte, diététicienne, diététique, nutrition, nutritionniste, gagnac sur garonne, saint jory, lespinasse, fenouillet, beauzelle, selh, aussonne, bruguières, castelginest, saint alban, aucamville, régime, comportement, émotions, fleurs de bach, boulimie, anorexie, stress, manque de confiance, peur, compulsion alimentaire, aliment, diététique, diététicienne, isabelle laporte, gagnac, toulouse, nutrition cellulaire, diététique comportementale, maladie, senior, enfant, adolescent, ménopause, , entretien, consultation, tarif, horaire, fenouillet, blagnac, aucamville, saint jory, seilh, lespinasse, blagnac, aussonne, saint alban, gagnac, isabelle laporte, nutrition, fleurs de bach, consultation, bruguieres, castelginest, fonbeauzard, saint sauveur, fenouillet, blagnac, aucamville, saint jory, seilh, lespinasse, blagnac, aussonne, saint alban, gagnac, colomiers, holistique, cornebarrieu, aussonne, merville, grenade, l’union, saint-jean, pechbonnieu, gratentour, cepet, fronton, bouloc, villemur, referencement google - portrait de famille - assistance juridique auto - assistance juridique auto posté par isabelle laporte à 10:00 - présentation du cabinet - commentaires [0] - permalien [ # ] tags : diététicien , diététique , gagnac , régime , toulouse 1 2 3 > >> actualités diététiques, informations nutritionnelles et consultations accueil du blog recommander ce blog créer un blog avec canalblog derniers messages petits enfants .... grandes émotions ! 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Domain Name: CANALBLOG.COM
Registry Domain ID: 94428638_DOMAIN_COM-VRSN
Registrar WHOIS Server: whois.gandi.net
Registrar URL: http://www.gandi.net
Updated Date: 2019-03-22T09:40:34Z
Creation Date: 2003-01-27T21:30:48Z
Registry Expiry Date: 2020-01-27T21:30:48Z
Registrar: Gandi SAS
Registrar IANA ID: 81
Registrar Abuse Contact Email: abuse@support.gandi.net
Registrar Abuse Contact Phone: +33.170377661
Domain Status: clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
Name Server: A1-69.AKAM.NET
Name Server: A12-64.AKAM.NET
Name Server: A20-65.AKAM.NET
Name Server: A28-66.AKAM.NET
Name Server: A3-67.AKAM.NET
Name Server: A7-64.AKAM.NET
DNSSEC: unsigned
URL of the ICANN Whois Inaccuracy Complaint Form: https://www.icann.org/wicf/
>>> Last update of whois database: 2019-07-11T03:20:22Z <<<

For more information on Whois status codes, please visit https://icann.org/epp

NOTICE: The expiration date displayed in this record is the date the
registrar's sponsorship of the domain name registration in the registry is
currently set to expire. This date does not necessarily reflect the expiration
date of the domain name registrant's agreement with the sponsoring
registrar. Users may consult the sponsoring registrar's Whois database to
view the registrar's reported date of expiration for this registration.

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  SERVER com.whois-servers.net

  ARGS domain =canalblog.com

  PORT 43

  TYPE domain
RegrInfo
DOMAIN

  NAME canalblog.com

  CHANGED 2019-03-22

  CREATED 2003-01-27

STATUS
clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited

NSERVER

  A1-69.AKAM.NET 193.108.91.69

  A12-64.AKAM.NET 184.26.160.64

  A20-65.AKAM.NET 95.100.175.65

  A28-66.AKAM.NET 95.100.173.66

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